kokon corporate campus
KOKON Fitness & Spa
Erleben Sie Fitness & Wellness neu definiert. Gezieltes Training und wohltuende Erholung. Ihr Ort für Balance, Kraft und Inspiration.
Ihre perfekte Auszeit
Modernstes Equipment für effektives Training kombiniert mit einer Wellness-Oase, die Körper und Geist verwöhnt.
Gruppenkurse von Yoga bis Pilates
Personaltraining mit zertifizierten Coaches
Entspannung pur: Sauna, Dampfbad, Cloud7-Lichttherapie und mehr
Täglich geöffnet, von 06.00 – 21.00 Uhr
Alles, was Körper und Geist brauchen, unter einem Dach.
Mit über 1.350 m² Fläche, modernstem Equipment und einer 5-Sterne-Wellness-Oase bietet KOKON Fitness & Spa die perfekte Symbiose aus Training und Entspannung.
Das 5-Sterne-Spa bietet Sauna, Dampfbad, Tauchbecken und Powernapping-Liegen ergänzt durch ein vielfältiges Kursprogramm und Highlights wie die Cloud 9 Lichttherapie. Für gezielte Erholung sorgen Specials wie Vibroplatte, Stromtraining oder Körperanalysen.
Entdecken Sie ein Wellnesserlebnis, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Jahresabonnements
Jahresabonnements gibt's bei uns ab CHF 79.- / Monat. Kontaktieren Sie uns für ein Schnuppertraining.
Unser Angebot
Sie verfolgen gezielte Fitnessziele oder suchen wohltuende Entspannung? Bei uns finden Sie genau das Richtige.
Equipment und Fitnessstudio
Unser lichtdurchflutetes Fitness-Studio erstreckt sich auf zwei Etagen und bietet dir das perfekte Ambiente für dein Training.
Krafttraining: Für die Stählung deiner Muskeln bieten wir dir zahlreiche Kraftmaschinen, Langhanteln und Freihanteln.
Ausdauertraining: Steigere deine Ausdauer auf unseren Laufbändern, Crosstrainern, Fahrradergometern und Rudergeräten. Alle Geräte zeichnen sich durch erstklassige Qualität und innovative Technologie aus.
Free Motion: Das Konzept FreeMotion® wurde in Zusammenarbeit mit Ingenieuren, Fitnessprofis und Bewegungswissenschaftlern entwickelt. FreeMotion® setzt auf Körpertraining im Einklang mit der natürlichen Körperform und menschlichen Bewegungsmustern. Durch das Nachahmen natürlicher Bewegungen wird die körpereigene Flexibilität, Kraft, Stabilität und Balance gefördert.
Vibration Powercoach F2: In nur 30 Minuten zum besten Trainingserfolg! Alltagsstress und Businessdruck machen es immer schwieriger, sich Zeit für aufwendige Trainingseinheiten zu nehmen. Mit der Vibration Powercoach F2 Methode bieten wir dir eine intelligente und zukunftsorientierte Trainingslösung. Mit nur 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche à 30 Minuten wird dein Körper nachhaltig geformt.
Strom – AmpliTrain: Mit AmpliTrain® EMS Training 3.0 steigerst du effektiv und zeitsparend deine Fitness und dein Wohlbefinden. Die ideale Lösung für dich, wenn du zeitsparend Gewicht verlieren und/oder Muskeln aufbauen möchtest, ohne dafür lange Stunden in einem Fitnessstudio zu verbringen.
Betreuung und Coaches
Für die optimale Betreuung deiner Gesundheit steht dir unser engagiertes Team erfahrener Personal Trainer zur Verfügung. Unsere Trainer sind bestens qualifiziert und geschult rund um die Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit.Erstelle einen persönlichen Trainingsplan, lass dir Übungen erklären und dich motivieren: unsere Trainer freuen sich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten und dich bestmöglich zu unterstützen!
Wellness & SPA
Unser luxuriöser Wellness- und Spa Bereich bietet dir unzählige Möglichkeiten zur Tiefenentspannung. Geniesse unser weitläufiges Sauna Areal mit Dampfbad (40°C), Sanarium (60 – 65°C Grad) und Finnischer Sauna (85°C Grad) mit Panoramafenster. Nach dem Saunagang wartet ein Tauchbecken, ein angrenzender Terrassenbereich und stilvolle Duschen auf dich. Lass deine Seele baumeln in der Lichttherapie der einzigartigen Cloud 7 und auf unseren Ruhe- und Wärmeliegen.
Physio und weitere gesundheitlich medizinische Services
Lass dich von unseren Physiotherapeuten durch die Anwendung von gezielten, physiotherapeutischen Methoden auf dem Weg zu deiner besten Gesundheit unterstützen!
Unser hochqualifiziertes Team von Physiotherapeuten/innen und Fitnessbetreuer/innen entwickelt gemeinsam mit dir ein Konzept zur bestmöglichen Rehabilitation deines Körpers. Mit einer ärztlichen Verordnung werden unsere Leistungen über die Grundversicherung (Krankenkasse oder Unfallversicherung) abgerechnet. Zusätzlich kannst du jederzeit privat unsere Leistungen in Anspruch nehmen. KOKON Fitness & Spa und KOKON Physiotherapie bieten dir somit ein optimales Zusammenspiel aus Therapie und Training an.
Unsere Leistungen im Überblick:
Manuelle Therapie nach Maitland
NOI-Mobilisation des Nervensystems
Triggerpunkt Therapie und Dry Needling
Sportphysiotherapie nach SPT
Golfphysio nach Albatros-Methode
Kiefergelenksbehandlungen nach IMTAManuelle Lymphdrainagen
Neurorehabilitation nach Bobath
Sport- und Kinesio‐Taping
Personaltraining/Medizinische Trainingstherapie/TRX-Training
Elektrotherapie & Ultraschall
Klassische Massage & Sportmassage
Wärme- und Kältetherapie
Gruppenkurse
Entspanne deinen Geist, stärke deine Muskeln und spüre deinen Körper auf einem neuen Level: in unseren geführten Gruppenkursen bieten dir unsere top ausgebildeten Yoga- und Pilates-Trainer:innen dir ein einzigartiges Erlebnis. In unseren modernen, lichtdurchfluteten Kursräumen findest du den nötigen Raum, dich ganz auf dich selbst zu fokussieren. Mit einem Member-Abo hast du unbegrenzt Zugang zu allen unseren Kursangeboten. Mit einem 10-er Karte kannst du die Kurse ebenfalls besuchen.
Öffnungszeiten
Folgende Öffnungszeiten gelten für das KOKON Fitness und unseren Wellness- & Spabereich
Betreute Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 08:00 Uhr – 21:00 Uhr
Sommer: Samstag & Sonntag: 10:00– 14:00 Uhr
Winter: Samstag & Sonntag: 10:00 – 17:00 Uhr
Öffnungszeiten für Mitglieder mit Abos
Montag – Sonntag: 06:00 Uhr – 21:00 Uhr
Sommer Öffnungszeiten Wellness (Juni, Juli, August)
Montag – Freitag: 15:00 Uhr – 21:00 Uhr
Bitte beachtet, dass der Wellnessbereich im Sommer an Samstagen und Sonntagen geschlossen ist.
Simon, diplomierter Fitness Coach
Buche ein Probetraining mit deinem Personal Trainer Simon.
Du willst endlich Trainingserfolge erzielen und dich rundum wohl, fit und gesund fühlen? Dank meiner langjährigen Erfahrung als Trainer und Ernährungscoach biete ich dir Profi Know-How und höchste Motivation! Egal ob Gewichtsreduktion, Aufbau der Muskulatur oder der Erstellung eines idealen Ernährungsplans – starte noch heute und erlebe deine Transformation!
Kontakt aufnehmen
Jetzt Ihre Wohlfühloase erleben. 7 Tage die Woche geöffnet! Kontaktieren Sie uns für ein Probetraining oder Beratung.
Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail office@kokon-fitness.li
oder rufen Sie uns direkt an +423 264 20 60
KOKON Fitness
Industriering 3, 9491 Ruggell