Fitness & Spa

KOKON Fitness & Spa

Gezieltes Training und Erholung sind die Basis für aussergewöhnliche Leistungen.

Auf über 1´350 m2 bietet das KOKON Fitness & Spa beste Infrastruktur für Ausgleichs-, Kraft-, Entspannungs- und Ausdauertraining. Individuelle Trainingspläne, die Betreuung und Beratung durch Trainer, Physiotherapeuten und medizinische Massage sowie ein vielfältiges Kursprogramm in Zusammenarbeit mit dem Fitnesshaus Schaan lassen keinen Wunsch offen. Ob Rückenschmerzen, Gewichtsabnahme oder fehlende Kondition – Wir kümmern uns um Sie. Denn Fitness für Körper und Geist durch ein persönlich angepasstes Trainingsprogramm ist eine aktive Vorbeugung gegen Stress und Alter.

 

Aktuelles

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wichtiges

Für Mitglieder mit Jahres Fitness- und Member-Abos, ist das Studio 365 Tage im Jahr von 06:00 – 21:00 Uhr zugänglich.

 

 

FEIERTAGSINFORMATION

 

 

AKTIONEN

  • Unsere nächste grosse Aktion ist die ,,Sommeraktion,, und startet am Freitag 03. Juni 2022. Sei gespannt und lass dich überraschen.

 

 

!!!Sei Teil unserer Shape Challenge!!!

  • Vom 06. bis 27. Mai findet die ,,Shape Challenge,, statt. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du mit deiner persönlichen Challenge starten. Wer innerhalb von 10 Tagen am meisten Fettmasse verliert, gewinnt die Challenge und somit den Hauptpreis. Gemessen wird am 01. und 10. Tag via InBody Waage. 
  • Der Gewinner / die Gewinnerin erhält ein 3 Monate Member Abo (Fitness & Wellness), 2 Dosen Fitline Proshape und 1 Personal Training à 60 Minuten im Wert von CHF 600.-
  • Für die Teilnahme und mehr Infos zur Challenge, kannst du uns per Mail, telefonisch oder direkt im Studio kontaktieren.

 

  • Wir haben zusätzlich das ganze Jahr über einen attraktiven Deal mit unserer Partnerkrankenkasse SWICA. Klicke für mehr Infos auf das Bild.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Betreute Zeiten (Anwesenheit der Trainer):

Mo 08:00 – 21:00 Uhr
Di  08:00 – 21.00 Uhr
Mi 08:00 – 21:00 Uhr
Do 08:00 – 21:00 Uhr
Fr  08:00 – 21:00 Uhr
Sa 10:00 – 14:00 Uhr
So 10:00 – 14:00 Uhr

Für Mitglieder mit Jahres Fitness- und Member-Abos ist das Studio von 06:00 – 21:00 Uhr an geschlossenen Tagen zugänglich.

 

 

Wenn alle Aussenparkplätze besetzt sind, besteht im KOKON 1 Parkhaus die Möglichkeit, zu parkieren. Die Ausfahrtickets können im KOKON Fitness & Spa gratis entwertet werden!

 

 

 

 

 

 

Unseren aktuellen Kursplan findet ihr hier!

 

Informationen zu unserem Kursangebot findet ihr hier

Sauna wieder geöffnet!  

 

Ab dem 06. November öffnen wir auch wieder unser Dampfbad. Aus Hygienegründen bis auf weiteres keinen Offenausschank von Tee, Wasser und auch keine Äpfel.

 

 

Nachfolgend die wichtigsten Regeln:

 

 

 

 

 

  • Aktuell besteht keine Zertifikatspflicht
  • Hände waschen/desinfizieren vor und nach dem Training
  • Handtuch muss gross genug sein
  • Allgemeiner Sicherheitsabstand an der Theke, beim Training sowie bei Gesprächen
  • Sämtliche Geräte müssen nach Benützung gereinigt werden
  • Reinigungsmaterial und Handschuhe stehen bereit
  • Duschen und Garderoben sind wieder offen.

Sehr wichtig!

  • Damit wir eine Übersicht über die Anzahl eingecheckter Mitglieder haben und aber auch die Abos reaktivieren/verlängern können – ist es Pflicht sich mit dem Badge einzuchecken!

 

 

 

 

Fit for work and life

Das 5-Sterne-Spa mit Sauna, Dampfbad, Tauchbecken und Powernapping-Liegen ist ebenso wichtig wie das Kursprogramm. Höchsten Relaxfaktor verspricht die Cloud 9. Auch Specials wie Vibroplatte, Stromtraining oder Körperanalyse finden Sie bei uns. Die Trainingsgeräte für Bewegung, Ausdauer und Kraft sind state of the art. Lichtdurchflutete hohe Räume, höchste Sicherheits- und Hygienestandards sowie fachlich versierte Mitarbeiter sind ein motivierendes Umfeld. Das Zauberwort „Flow“ als mühelose Verbindung zwischen Arbeit und Freizeit ist für uns wichtiger als nur Höchstleistung zu trainieren. Das Naturschutzgebiet Riet, direkt vor unserer Haustüre bietet Aufwärmrunden und Jogging-Vergnügen.

  • Ausdauerbereich mit Crosstrainern, Laufbändern, Sitzbikes, Rudermaschinen und Stepper
  • Circuit Serie für Anfänger
  • Rückenparcours
  • Vibrations- und Stromtraining
  • After Work Spa
  • Relax-Packages
  • Damensauna-Tag
KOKON Fitness & Spa

Industriering 3, 9491 Ruggell, Liechtenstein, office@kokon-fitness.li, T +423 264 20 60